TrUSt - för föräldrar med psykisk ohälsa eller NPF

Att vara förälder kan ibland innebära särskilda utmaningar, särskilt om du själv lever med psykisk ohälsa eller en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning (NPF). Trygghet Ur Stöd, TrUSt, är en studiecirkel där du får möjlighet att träffa andra föräldrar i liknande situation, dela erfarenheter och ta del av kunskap, stöd och konkreta strategier för vardagen.

E-tjänst för...

Vem riktar sig utbildningen till?

TrUSt vänder sig till föräldrar med psykisk ohälsa eller NPF som har barn mellan 0 och 18 år.

Du behöver inte kunna visa upp någon diagnos för att delta.

Det här får du möjlighet att prata om

Under träffarna lyfter vi frågor som många föräldrar känner igen sig i, bland annat:

utmaningar i vardagen
strategier som kan underlätta familjelivet
återhämtning och egen hälsa
föräldraskapets styrkor och utmaningar
erfarenhetsutbyte med andra föräldrar

Målet är att ge ökad kunskap, nya perspektiv och en känsla av gemenskap med andra i liknande situation.

Så går studiecirkeln till

Studiecirkeln består av fem tematräffar. Varje träff är två timmar lång och innehåller fakta, filmklipp och samtal i grupp.

Gruppen är liten, med omkring fem deltagare, vilket skapar goda möjligheter till reflektion, diskussion och erfarenhetsutbyte.

Träffarna hålls en gång i veckan under sen eftermiddag eller tidig kväll på Familjecentralen i Gnosjö.

Du är inte ensam

Många föräldrar upplever att det kan vara värdefullt att möta andra som förstår de utmaningar och erfarenheter man har. TrUSt erbjuder en trygg plats för samtal, stöd och gemenskap där du kan få nya verktyg och stärkas i din föräldraroll.