KOMET - för dig som vill minska konflikterna hemma
Bråk och konflikter mellan barn och föräldrar är en naturlig del av vardagen, men när de blir många kan de påverka hela familjens trivsel. KOMET är en föräldrautbildning som ger konkreta verktyg för att stärka relationen till ditt barn, skapa fler positiva stunder tillsammans och minska onödiga konflikter. KOMET står för KOmmunikationsMETod.
E-tjänst för...
Vem riktar sig KOMET till?
KOMET vänder sig till föräldrar som upplever att de ofta hamnar i konflikt med sitt barn eller att barnet har ett utåtagerande beteende. Programmet finns för föräldrar till barn mellan 3 och 11 år och i en anpassad version för föräldrar till ungdomar mellan 12 och 18 år.
Det här får du lära dig
I KOMET får du kunskap och praktiska verktyg för att:
- stärka relationen till ditt barn
- uppmuntra positiva beteenden
- minska tjat, bråk och konflikter
- hantera vardagliga utmaningar på ett lugnare sätt
- skapa ett bättre samspel i familjen
Forskning visar att KOMET ger goda resultat, och många föräldrar upplever en positiv förändring redan efter några träffar.
Så går utbildningen till
KOMET genomförs i mindre grupper tillsammans med andra föräldrar i liknande situationer. Gruppen leds av utbildade gruppledare och träffas vid nio tillfällen, en gång i veckan. Varje träff är cirka två och en halv timme lång.
Under träffarna varvas diskussioner, övningar, filmklipp och erfarenhetsutbyte. Du får också med dig praktiska uppgifter att prova hemma mellan träffarna, så att du steg för steg kan omsätta det du lär dig i vardagen.
Du är viktig för ditt barn
Som förälder är du en av de viktigaste personerna i ditt barns liv. Ibland kan det vara svårt att veta vilket stöd barnet behöver, och då kan det vara värdefullt att få vägledning och dela erfarenheter med andra. KOMET ger dig nya verktyg och strategier som kan göra stor skillnad för både ditt barn och er relation.
Ett väl beprövat program
KOMET är ett väl beprövat och forskningsbaserat föräldrastödsprogram som utvecklats av Stockholms stad. Programmet används i kommuner över hela Sverige och bygger på metoder som visat goda resultat för att stärka relationen mellan barn och föräldrar och minska konflikter i familjen.
Sidans innehåll senast uppdaterat:
Saknar du något på denna sida?
Saknar du information på den här sidan, eller har du förslag på hur vi kan förbättra den? Fyll gärna i formuläret och berätta vad du tycker.